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L’ennéagramme, c’est quoi ?

L’ennéagramme est un outil d’auto-évaluation de connaissance de soi. C’est un modèle de personnalité qui décrit neuf types fondamentaux de comportements, pensées et émotions humains. C’est une grille de lecture de la personnalité basée sur neuf structures de caractère. Ce système, basé sur un diagramme à neuf points disposés en cercle, permet de mieux comprendre ses motivations profondes, ses peurs inconscientes, ses réactions automatiques et ses interactions avec les autres.

Chaque type est associé à une compulsion principale (ce qu’on cherche à éviter) et une motivation fondamentale (ce qu’on désire vraiment), ce qui façonne la manière dont une personne perçoit le monde et agit dans sa vie.

En résumé : L’Ennéagramme est un outil puissant de connaissance de soi, qui révèle les schémas inconscients derrière nos comportements, pour favoriser la croissance personnelle, les relations harmonieuses et une vie plus authentique.

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Quels sont les 9 types de l’Ennéagramme ?

Les 9 types de l’Ennéagramme décrivent des profils de personnalité fondés sur des motivations, peurs et désirs profonds.Voici une synthèse de chacun :

1. Le Perfectionniste (Type 1)

Motivé par l’intégrité et le sens du devoir, il cherche à faire ce qui est juste.
Peur : être mauvais ou corrompu.

Désir : être bon, équilibré, vertueux.

Souvent critique, ordonné, idéaliste.

2. L’Altruiste (Type 2)

Tourné vers les autres, il donne pour être aimé.
Peur : ne pas être désiré ou digne d’amour. 
Désir : se sentir aimé et nécessaire. 
Généreux, attentionné, parfois envahissant.

3. Le Battant (Type 3)

Axé sur la réussite et l’image, il veut être admiré.
Peur : être inutile ou sans valeur. 
Désir : se sentir précieux et compétent. 
Ambitieux, performant, adaptable.

4. Le Romantique (Type 4)

À la recherche d’authenticité, il veut se distinguer.
Peur : ne pas avoir d’identité. 
Désir : trouver son essence, être compris. 
Sensible, créatif, parfois mélancolique.

5. L’Observateur (Type 5)

Intellectuel, il cherche à comprendre pour se protéger.
Peur : être impuissant ou envahi. 
Désir : être compétent, maître de ses ressources.

Réservé, analytique, indépendant.

6. Le Loyaliste (Type 6)

Prudent, il cherche la sécurité et la fiabilité.
Peur : être sans soutien ou trahi. 
Désir : être protégé, avoir confiance.

Fidèle, vigilant, parfois anxieux.

7. L’Épicurien (Type 7)

Optimiste, il cherche la joie et les expériences.
Peur : être privé ou souffrir. 
Désir : être satisfait, libre.

Enjoué, curieux, multitâche.

8. Le Leader (Type 8)

Puissant, il veut contrôler sa vie et protéger les autres.
Peur : être vulnérable ou contrôlé. 

Désir : être autonome, fort.

Direct, courageux, protecteur.

9. Le Médiateur (Type 9)

En quête d’harmonie, il évite le conflit.
Peur : le désaccord ou la perte.
Désir : la paix intérieure et extérieure.

Calme, conciliant, parfois indécis.

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Faire le test pour trouver son profil

En faisant ce test, vous découvrirez de quel type de personnalité que vous êtes.

Cliquez sur ce lien : TEST

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Comment interpréter mes résultats d’un test d’ennéagramme ?

Interpréter son résultat d’ennéagramme consiste à comprendre son type de base, ses ailes, son type d’intégration (croissance) et de désintégration (stress), ainsi que sa compulsion, sa passion et sa vertu.

1. Type de base

C’est votre profil principal, parmi les 9 types. Chaque type a :

• Une peur fondamentale (ex.  : le type 6 craint l’insécurité)
• Un désir profond (ex.  : le type 4 cherche l’authenticité)
• Une compulsion (stratégie d’évitement inconsciente)
• Une passion dominante (défaut central, comme la colère pour le type 1)
• Une vertu (qualité à cultiver, comme la sérénité pour le type 9) 

Exemples courants :

• Type 1 – Le perfectionniste : cherche à faire bien, évite la faute. 
• Type 3 – Le battant : valorise la réussite, fuit l’échec. 
• Type 7 – L’épicurien : cherche la stimulation, fuit l’ennui et la douleur.

2. Ailes

Votre type est influencé par un type voisin sur le cercle (aile gauche ou droite).
Ex. : un type 5 avec aile 4 (« l’Iconoclaste ») est plus introspectif et artiste qu’un type 5 avec aile 6 (« le Solutionneur »), plus anxieux et loyal.

3. Dynamiques : intégration et désintégration

• En croissance, vous adoptez les traits positifs d’un autre type (ex.  : le type 2 s’intègre vers le 4, devenant plus introspectif).
• En stress, vous basculez vers un type négatif (ex.  : le type 2 se désintègre vers le 8, devenant autoritaire).

4. Centres d’intelligence

L’ennéagramme distingue trois centres :

• Émotionnel (types 2, 3, 4) : guidé par les émotions. 
• Mental (types 5, 6, 7) : piloté par la pensée. 
• Instinctif (types 8, 9, 1) : réactif et ancré dans l’action. 

Identifier votre centre dominant aide à comprendre votre mode de fonctionnement.

5. Points clés à retenir

• Il n’y a ni bon ni mauvais type : chaque profil a des forces et des défis. 
• Votre type ne change pas, mais vous pouvez évoluer vers plus de maturité. 
• L’objectif est la prise de conscience, pas l’étiquetage.

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Quel est le sens de mes ailes dans mon ennéagramme ?

Le sens de vos ailes dans l’ennéagramme réside dans leur rôle d’influence complémentaire à votre type principal.  Elles proviennent des deux types adjacents au vôtre sur le cercle de l’ennéagramme, mais une seule est généralement dominante. 

Ce que représentent vos ailes

• Nuance et complexité : Elles ajoutent des traits de personnalité qui assouplissent ou enrichissent votre type de base. 
• Évolution personnelle : Elles reflètent des aspects que vous développez, souvent en réaction à des expériences de vie (notamment à la fin de l’adolescence ou lors d’un travail intérieur). 
• Pas de changement de type : Votre type principal reste le même, mais votre aile colore la manière dont vous l’exprimez. 

Exemple

• Un type 1 avec aile 9 (1w9) sera plus calme, harmonieux et tolérant. 
• Un type 1 avec aile 2 (1w2) sera plus engagé, chaleureux et serviable. 

Développement des ailes

• Première aile : Se développe naturellement entre 16 et 24 ans, marquant l’entrée dans l’âge adulte. 
• Deuxième aile : Apparaît plus tard, souvent suite à un travail d’intégration ou de croissance personnelle — elle est plus rare.

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Comment savoir si je suis en phase d’intégration ou de désintégration ?

Vous êtes en phase d’intégration lorsque vous agissez avec plus de maturité, de sérénité et d’alignement avec vos valeurs.  Vous adoptez les traits positifs de votre type d’intégration (indiqué par la flèche inverse sur le cercle).  Par exemple, un type 1 devient plus joyeux et souple comme un 7. 

Vous êtes en phase de désintégration en cas de stress, fatigue ou pression.  Vous manifestez alors les aspects négatifs de votre type de désintégration.  Par exemple, un type 1 devient ruminant, triste ou isolé comme un 4. 

Signes clés :

• Intégration : calme, confiance, ouverture, action alignée, équilibre émotionnel. 
• Désintégration : réactions excessives, anxiété, rigidité, fuite, colère ou passivité. 

Ces états sont temporaires et reflètent votre niveau de conscience et de stabilité du moment.

 

Quels sont les signes d’un type d’intégration en émotion ?

 

Les signes d’un type en phase d’intégration émotionnelle incluent une meilleure régulation des émotions, une présence calme, une expression authentique sans excès, et une ouverture empathique aux autres.  Vous ressentez une sérénité intérieure, acceptez vos émotions sans y être submergé, et agissez avec compassion plutôt qu’en réaction. 

Exemples par type :

• Type 1 – Le Perfectionniste :
  Intégration vers le Type 7 (L’Epicurien). 
  Signes : Capacité à lâcher prise, à s’amuser, à apprécier le moment présent sans jugement, ouverture à l’imprévu, réduction du perfectionnisme excessif. 

• Type 2 – L’Altruiste :
  Intégration vers le Type 4 (Le Romantique).
  Signes : Reconnexion à ses besoins personnels, plus d’authenticité, capacité à exprimer ses émotions profondes, développement d’une identité propre. 

• Type 3 – Le Battant :
  Intégration vers le Type 6 (Le Loyal).
  Signes : Meilleure écoute de l’intuition, plus de prudence, relations plus authentiques, capacité à s’engager sans perdre son sens d’identité.

• Type 4 – Le Romantique :
  Intégration vers le Type 1 (Le Perfectionniste). 
  Signes : Stabilité émotionnelle accrue, plus de structure dans la vie, sens du devoir, capacité à être plus pragmatique et productif.

• Type 5 – L’Observateur :
  Intégration vers le Type 8 (Le Protecteur). 
  Signes : Affirmation de soi, prise de position claire, expression assertive de ses besoins, plus de confiance en soi, ouverture aux autres. 

• Type 6 – Le Loyal :
  Intégration vers le Type 9 (Le Médiateur).
  Signes : Sérénité intérieure, capacité à prendre du recul, tolérance envers les opinions divergentes, vision plus holistique des situations. 

• Type 7 – L’Epicurien :
  Intégration vers le Type 5 (L’Observateur). 
  Signes : Meilleure concentration, capacité à approfondir les sujets, réflexion plus poussée, créativité stimulée par la profondeur.

• Type 8 – Le Protecteur :
  Intégration vers le Type 2 (L’Altruiste). 
  Signes : Plus de compassion, empathie accrue, attention aux besoins des autres, liens plus profonds et générosité authentique. 

• Type 9 – Le Médiateur :
  Intégration vers le Type 3 (Le Battant). 
  Signes : Motivation accrue, fixation d’objectifs clairs, prise d’initiative, confiance en soi renforcée, capacité à agir avec détermination.

Ces états reflètent une connexion à l’essence de soi, loin des peurs et compulsions habituelles.

 

Quels sont les signes d’un type en désintégration ?

 

Les signes d’un type en désintégration apparaissent en période de stress, fatigue ou crise.  Vous manifestez alors les aspects négatifs du type vers lequel vous basculez (indiqué par la flèche de désintégration sur l’ennéagramme). 

Caractéristiques communes :

• Réactions excessives ou disproportionnées
• Retour à des schémas automatiques et inconscients
• Sentiment de perte de contrôle
• Comportements rigides, passifs ou impulsifs
• Isolement, anxiété, colère ou fuite 

Exemples par type :

• Type 1 → devient ruminant, triste, autocritique (comme un 4)
• Type 2 → devient envahissant, possessif, manipulateur (comme un 8)
• Type 3 → devient apathique, inerte, évitant (comme un 9)
• Type 4 → devient envahissant, orgueilleux, dépendant (comme un 2)
• Type 5 → devient agité, dispersé, superficiel (comme un 7)
• Type 6 → devient compétitif, vantard, anxieux (comme un 3)
• Type 7 → devient critique, rigide, intolérant (comme un 1)
• Type 8 → devient méfiant, isolé, peureux (comme un 5)
• Type 9 → devient anxieux, paranoïaque, figé (comme un 6) 

Quel type de désintégration affecte le plus les relations humaines ?

 

Les types dont la désintégration affecte le plus les relations humaines sont ceux qui, sous stress, adoptent des comportements envahissants, possessifs ou agressifs, brisant la confiance et l’équilibre relationnel. 

Principaux types concernés :

• Type 2 (L’Altruiste) : En désintégration vers le type 8, il devient autoritaire, manipulateur, vengeur, exigeant reconnaissance et contrôle. 
• Type 4 (Le Romantique) : En désintégration vers le type 2, il devient possessif, dépendant émotionnellement, cherchant à combler un vide par l’autre. 
• Type 8 (Le Protecteur) : En désintégration vers le type 5, il s’isole, devient méfiant, froid, coupant les liens plutôt que de montrer sa vulnérabilité. 

Ces comportements — intrusion émotionnelle, contrôle ou retrait brutal — altèrent profondément la qualité des interactions, rendant ces types particulièrement impactants en phase de désintégration. 

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quelle vertu dois-je développer selon mon type ? 

Voici la vertu à développer selon votre type d’ennéagramme :

• Type 1 : Sérénité – Accepter l’imperfection de soi et du monde. 
• Type 2 : Humilité – Donner sans attente, reconnaître ses propres besoins. 
• Type 3 : Vérité – Être authentique, au-delà des apparences et des réussites. 
• Type 4 : Équanimité (ou Contentement) – Trouver la paix intérieure et apprécier ce que l’on est. 
• Type 5 : Non-attachement – Partager ses ressources, ses connaissances et ses émotions. 
• Type 6 : Courage – Agir malgré la peur, faire confiance à soi et aux autres. 
• Type 7 : Sobriété – Savourer le moment présent, sans excès ni fuite.
• Type 8 : Innocence – Relâcher le contrôle, exprimer sa vulnérabilité. 
• Type 9 : Action juste – S’affirmer, agir en accord avec ses désirs profonds.

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En conclusion

En conclusion, l’ennéagramme est bien plus qu’un outil de typologie : c’est un chemin de connaissance de soi et d’évolution personnelle.  Il permet d’identifier vos motivations profondes, vos peurs inconscientes et vos schémas automatiques, pour mieux les transcender. 

Le but n’est pas de s’enfermer dans un type, mais de développer sa conscience, cultiver sa vertu, naviguer entre intégration et désintégration avec lucidité, et évoluer vers une version plus libre et authentique de soi. 

En acceptant qui vous êtes, vous ouvrez la porte à une meilleure relation à vous-même et aux autres, fondée sur la bienveillance, l’empathie et la compréhension.